Sonam Kapoor ने मां बनने के बाद घटाया 20 किलो वजन, फोटो शेयर करते हुए अपने टारगेट का किया खुलासा
एक्ट्रेस सोनम कपूर ने वर्कआउट के बाद अपलोड की गई नई इंस्टाग्राम स्टोरी में अपने वजन घटाने के टारगेट का खुलासा किया है। आइए दिखाते हैं।
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर (Sonam Kapoor) प्रेग्नेंसी के बाद वजन घटाने की अपनी जर्नी के बारे में हमेशा से मुखर रही हैं। उन्होंने अगस्त 2022 में अपने बेटे वायु को जन्म दिया था। उन्हें मां बने हुए करीब डेढ़ साल होने वाले हैं और एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस से कोई समझौता नहीं किया है। अपनी नई इंस्टाग्राम स्टोरी में सोनम ने एक पोस्ट-वर्कआउट रील साझा की है और फिटनेस बनाए रखने के माध्यम से अपनी वजन घटाने की जर्नी के बारे में बताया है।
सोनम कपूर ने मां बनने के बाद घटाया 20 किलो वजन
17 जनवरी 2024 को सोनम ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर वर्कआउट के बाद अपनी फिट चेक का एक छोटा सा वीडियो साझा किया। कैप्शन में उन्होंने लिखा, ''क्या बात है, 20 किलोग्राम वजन कम हुआ, 6 और बाकी है।'' वीडियो में उन्होंने ब्लैक कलर का एथलीजर को-ऑर्ड पहना है और मिरर के सामने पोज दिया है।
जब सोनम ने अपने बारे में एक लिखा नोट
इस महीने की शुरुआत में सोनम ने अपने हालिया फोटोशूट से अपनी कई तस्वीरें साझा की थीं और अपनी सेल्फ-केयर जर्नी के बारे में बताया था। कैप्शन में उन्होंने लिखा था, ''मुझे फिर से अपने जैसा महसूस करने में 16 महीने लग गए। बिना किसी क्रैश डाइट और क्रेजी वर्कआउट के धीरे-धीरे लगातार खुद की केयर और बच्चे की केयर। मैं अभी तक वहां नहीं हूं, लेकिन लगभग वहीं हूं जहां मैं होना चाहती हूं। अभी भी अपनी बॉडी के लिए बहुत आभारी हूं और यह कितना अविश्वसनीय रहा है।''
सोनम ने बेटे वायु के साथ मनाया क्रिसमस
दिसंबर 2023 में सोनम ने इंस्टाग्राम पर साझा किया था कि उन्होंने अपने परिवार के साथ क्रिसमस कैसे मनाया। शेयर की गई पहली तस्वीर में उन्हें मस्ती करते दिखाया गया था, इसमें आनंद आहूजा ने क्रिसमस ट्री के ठीक सामने वायु को पकड़ रखा था। सोनम पूरी तरह से ब्लैक कलर की ड्रेस में नजर आई थीं। एक अन्य तस्वीर में सोनम अपने पति आनंद के साथ बैठी नजर आ रही थीं, जबकि नन्हा वायु क्रिसमस ट्री के डिजाइन में खोया हुआ दिख रहा था।
जब Sonam Kapoor ने डिलीवरी के बाद बढ़े वजन को कंट्रोल करने पर कहा था- 'मैं अब पहले जैसी फील नहीं करती', पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।
सोनम कपूर के बेटे वायु का पहला बर्थडे
बता दें कि अभिनेता अनिल कपूर की बेटी सोनम कपूर ने मई 2018 में बिजनेसमैन आनंद आहूजा से शादी की थी। करीब 4 साल बाद उन्होंने 20 अगस्त 2022 को वायु को जन्म दिया। वायु अब करीब डेढ़ साल के हो गए हैं। परिवार ने उनके पहले जन्मदिन को लंच और पूजा के साथ मनाया। इस समारोह में उनके करीबी परिवार के सदस्य शामिल हुए थे।
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सोनम कपूर का वर्क फ्रंट
सोनम कपूर आखिरी बार फिल्म 'ब्लाइंड' में नजर आई थीं। जियो सिनेमा पर रिलीज हुई इस फिल्म का निर्देशन शोम मखीजा ने किया था। इसमें पूरब कोहली भी थे। फिलहाल, सोनम कूपर की फिटनेस के बारे में आपका क्या कहना है? हमें कमेंट करके जरूर बताएं।
