Neha Dhupia ने 23KG वजन कम करने के बाद ज्यादा काम मिलने का किया खुलासा, कहा- 'बेहतर फील करती हूं..'
हाल ही में, एक्ट्रेस नेहा धूपिया ने 23 किलो वजन कम करने की अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बात की। आइए आपको बताते हैं।
एक्ट्रेस नेहा धूपिया (Neha Dhupia) तीन दशकों से ज्यादा समय से बॉलीवुड इंडस्ट्री में एक्टिव हैं। वह एक सेलिब्रिटी टॉक शो होस्ट, मॉडल और ब्यूटी कॉन्टेस्ट विनर भी हैं। पर्सनल लाइफ की बात करें, तो उन्होंने एक्टर अंगद बेदी संग शादी की है और उनके दो बच्चे (एक बेटा और एक बेटी) हैं। हालांकि, मां बनने के बाद बढ़े हुए वजन को लेकर उन्हें काफी ट्रोल किया गया था, जिसके बाद पिछले साल उन्होंने अपना काफी वजन कम किया और अब, एक्ट्रेस ने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बात की है।
नेहा ने अपनी 23 किलो वजन घटाने की जर्नी पर की बात
हाल ही में, 'द हिंदुस्तान टाइम्स' के साथ एक इंटरव्यू में नेहा धूपिया ने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बात की और बताया कि प्रेग्नेंसी के बाद उनका वजन बढ़ा था, लेकिन उन्होंने इसे तुरंत कम करने का फैसला नहीं लिया था। उन्होंने कहा, "मैंने अपने दोनों बच्चों को एक साल तक ब्रेस्टफीड कराया, जिससे मेरी भूख बढ़ गई थी और एनर्जी लो रही थी। हालांकि, एक साल पहले ऐसा नहीं था और इसलिए एक्सरसाइज और डाइट लेकर मैंने 23 किलोग्राम वजन कम किया। हालांकि, अभी भी मैं अपने वजन और साइज के मामले में वहां नहीं पहुंच पाई हूं, जहां मैं पहुंचना चाहती थी, लेकिन मुझे यकीन है कि मैं जल्दी ही वहां पहुंच जाऊंगी।"
बता दें कि नेहा धूपिया ने 2018 में अपनी बेटी मेहर धूपिया के जन्म के साथ मदरहुड अपनाया था। इसके बाद 2021 में उन्होंने अपने बेटे गुरिक सिंह धूपिया का वेलकम किया। उन्होंने कहा, "यह चार साल का पागलपन भरा समय था, जहां बार-बार मेरा वजन घटता और बढ़ता था। जब मैं गर्भवती थी, तो मुझे इस बात की चिंता नहीं थी कि मैं डिलीवरी के बाद कैसी दिखूंगी।"
Neha Dhupia ने शादी से पहले प्रेग्नेंट होने पर की बात, कहा- 'पैरेंट्स ने फेरे के लिए दिए थे 72 घंटे', पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।
नेहा ने वजन कम करने के बाद ज्यादा काम मिलने का किया खुलासा
वैसे, इसमें कोई दो राय नहीं है कि फिल्म इंडस्ट्री में हर एक्टर को फिट दिखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में नेहा ने खुलासा किया कि वजन घटाने के बाद उनके फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन ने उनके करियर को बढ़ावा दिया। उन्हें इंडस्ट्री में ज्यादा काम मिलने लगा है। नेहा कहती हैं, "मैंने हमेशा स्वीकार किया है कि मैं कौन हूं। इंडस्ट्री में मैंने अब अपने लिए काम के प्रपोजल में वृद्धि देखी है। दूसरी ओर, अब मैं अपने कपड़ों में अच्छी दिखती हूं और बेहतर महसूस करती हैं।"
नेहा ने अपने वजन घटाने के राज का किया खुलासा
अपने इसी इंटरव्यू में नेहा ने अपने वजन घटाने के राज का भी खुलासा किया। उन्होंने कहा कि वह जिम जाती थीं और कोई तला हुआ भोजन नहीं खाती थी। साथ ही, नेहा ने संतुलित आहार और डिनर जल्दी करने की भी बात कही। उन्होंने बताया कि वजन कम करने से उन्हें कई फायदे हुए, जैसे वह अपने बच्चों के साथ फुल एनर्जी के साथ समय बिताती हैं, साथ ही उनके आत्मविश्वास में भी बढ़ोतरी हुई है। नेहा ने नई मांओं को सलाह दी कि वे वजन घटाने की प्रक्रिया धीमी गति से करें और अपनी तुलना किसी और से न करें।
अंगद बेदी और नेहा धूपिया की शादी की अनदेखी झलकियां देखने के लिए यहां क्लिक करें।
फिलहाल, नेहा की वेट लॉस जर्नी के बारे में आपका क्या कहना है? हमें कमेंट करके जरूर बताएं।
