नीतू कपूर ने अपनी तीन पीढ़ियों के साथ किया योग, फिजिकल-मेंटल हेल्थ पर रखी अपनी राय

बॉलीवुड एक्ट्रेस नीतू कपूर ने ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ पर अपनी तीन पीढ़ियों की योग करते हुए फोटोज शेयर की हैं। साथ ही उन्होंने एक लंबा नोट भी लिखा है। आइए देखते हैं वो पोस्ट

आज यानी 21 जून 2021 को दुनिया में ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जा रहा है। ऐसे में बी-टाउन के सेलिब्रिटी इसमें पीछे कैसे रह सकते हैं। बॉलीवुड सेलिब्रिटीज योग दिवस मनाते हुए अपनी योगा फोटोज सोशल मीडिया पर शेयर कर रहे हैं। इसी कड़ी में बॉलीवुड अभिनेत्री नीतू कपूर (Neetu Kapoor) ने भी योगा फोटोज फैंस संग शेयर की हैं और फिजिकल हेल्थ को लेकर एक लंबा नोट भी लिखा है।

दरअसल, नीतू कपूर ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर कुछ तस्वीरें शेयर की हैं, जिसमें एक्ट्रेस अपनी बेटी रिद्धिमा कपूर साहनी और नातिन समारा के साथ योगा करती हुई नजर आ रही हैं। इन तस्वीरों में देखा जा सकता है कि, कैसे तीनों योग में डूबे हुए हैं।

(ये भी पढ़ें- दिशा पाटनी-टाइगर श्रॉफ के रिलेशनशिप पर जैकी श्रॉफ ने कहा- 'उसने 25 साल में ही डेटिंग शुरू कर दी थी')

इन तस्वीरों को शेयर करते हुए नीतू कपूर ने एक नोट भी लिखा है, जिसमें उन्होंने फिजिकल और मेंटल हेल्थ में योग की भूमिका के बारे में बात की है। नीतू कपूर ने अपने कैप्शन में लिखा है, ‘अगर इस महामारी में हमने एक बात सीखी है, तो वह है शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का महत्व। और स्वास्थ्य लक्ष्यों की दिशा में काम करना इतना प्रासंगिक कभी नहीं रहा। इसलिए, ये कोई आश्चर्य की बात नहीं है।’

(ये भी पढ़ें- मीनाक्षी शेषाद्रि फिल्मों में करना चाहती हैं कमबैक, करियर के पीक पर पति हरीश संग शिफ्ट हो गई थीं US)

अपनी बात जारी रखते हुए नीतू कपूर ने लिखा, ‘इस वर्ष के अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2021 का विषय 'घर पर योग और परिवार के साथ योग' है। योग के समग्र दृष्टिकोण का जश्न मनाना और शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना जरूरी है, लेकिन सामाजिक दूरी की सीमाओं के भीतर। हमने एक परिवार के रूप में योग का अभ्यास किया, आज तीन पीढ़ियां एक साथ हैं! हम आपको योग दिवस की शुभकामनाएं देते हैं।’

नीतू कपूर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर अपनी फैमिली संग तस्वीरें व वीडियोज शेयर करती रहती हैं। एक्ट्रेस के वर्कफ्रंट की बात करें तो, नीतू जल्द ही फिल्म ‘जुग जुग जियो’ में नजर आने वाली हैं। इस फिल्म में उनके साथ अभिनेता अनिल कपूर, वरुण धवन और एक्ट्रेस कियारा आडवाणी नजर आएंगे।

(ये भी पढ़ें- प्रत्युषा बनर्जी के BF राहुल राज एक्ट्रेस काम्या पंजाबी व विकास गुप्ता पर करेंगे केस, कही ये बात)

फिलहाल, ये बात तो साफ है कि, नीतू कपूर खुद को फिट रखने के लिए योग का सहारा भी लेती हैं। तो आपको उनकी योगा फोटोज और हेल्थ पर लिखा नोट कैसा लगा? हमें कमेंट करके जरूर बताएं, साथ ही कोई सुझाव हो तो अवश्य दें।