हाल ही में, सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर डॉली सिंह ने वजन को लेकर हुई बॉडी शेमिंग पर एक लंबा-चौड़ा नोट लिखा और अपने कड़वे अनुभव भी शेयर किए। आइए आपको बताते हैं।
सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर डॉली सिंह (Dolly Singh) ने 'थैंक यू फॉर कमिंग' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था। हालांकि, उनके यहां तक पहुंचने की जर्नी आसान नहीं रही है, क्योंकि उन्हें अक्सर बॉडी शेमिंग का सामना करना पड़ा है। अब, डॉली ने खुलकर इस पर बात की है, साथ ही अपने कड़वे अनुभव भी शेयर किए हैं।
डॉली सिंह ने 15 मई 2024 को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक लंबी-चौड़ी पोस्ट शेयर की और बताया कि कैसे उन्हें अपने वजन को लेकर शर्मिंदा होना पड़ता है। पोस्ट के कैप्शन में डॉली ने लिखा, "मुझे आशा है कि मैं किसी के लिए सेफ प्लेस हूं।" अपने नोट में डॉली लिखती हैं, ''हर किसी की तरह मेरा वजन भी बढ़ता-घटता रहता है, लेकिन मैं आसानी से अपना वजन कम कर लेती हूं, जो वापस बढ़ना मुश्किल होता है। पिछले कुछ महीनों में बढ़ती उम्र और स्ट्रेस की वजह से मेरा वजन कम हुआ है, लेकिन मुझे इसकी कोई चिंता नहीं थी, क्योंकि मुझे पता है कि अपनी हेल्दी डाइट और वर्क आउट से मैं दोबारा वजन बढ़ा लूंगी।''
डॉली ने 13 साल की उम्र में अपने वजन को लेकर हुई बॉडी शेमिंग का जिक्र किया और बताया कि भले ही 30 की उम्र में वह इस तरह के कमेंट्स से प्रभावित नहीं होती हैं, लेकिन 13 साल की उम्र में वह इस तरह की बातों से आहत होती थीं। डॉली ने कहा, "मुझे यकीन है कि लोगों के पास मेरे वजन के बारे में कहने के लिए बहुत कुछ होगा, साथ ही मुझे ये विश्वास दिलाने की कोशिश करेंगे कि मैंने अपनी चमक खो दी है और मैं अपना ध्यान नहीं रखती हूं, लेकिन 30 की उम्र में मुझे ये दुख नहीं पहुंचाता, लेकिन 13 साल के बच्चे का क्या? ये मुझे पुराने बुरे दिनों की याद दिलाता है।"
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अपने नोट में डॉली ने अपने हैप्पी प्लेस का भी जिक्र किया और बताया कि लोगों को भी बिना वजन के बढ़ने-घटने की चिंता किए कंफर्टेबल महसूस करने की जरूरत है। उन्होंने लिखा, "वैसे भी, मुझे पता है कि मेरी लाइफ में कुछ ही लोग और जगहें मेरे हैप्पी प्लेस हैं, जहां मैं अपनी इच्छानुसार जा सकती हूं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कैसी दिखती हूं, मैंने क्या पहना है या मेरा वजन कम है या ज्यादा। मेरा घर भी मेरा हैप्पी प्लेस नहीं है। हो सकता है कि किसी दिन आप किसी के लिए सेफ प्लेस बनने का प्रयास करें और अपने जीवन में उन लोगों के प्यार व आशीर्वाद पर ध्यान दें, जिन्हें आपके वजन में उतार-चढ़ाव की परवाह नहीं है और वे आपके चेहरे पर मुस्कुराहट लाते हैं।"
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वैसे इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि बॉडी शेमिंग एक गंभीर मुद्दा है, जो किसी को मानसिक रूप से बेहद परेशान करता है। इतना ही नहीं, कभी-कभी इस तरह की चीजें लोगों के लिए डिप्रेशन का कारण तक बन जाती हैं। ऐसे में हर किसी को यह समझने की जरूरत है कि बजाय किसी की बॉडी पर कमेंट करने के आप उनसे सिर्फ उनका हाल-चाल पूछें। फिलहाल, डॉली के नोट पर आपका क्या कहना है? हमें कमेंट करके जरूर बताएं।