अदिति मलिक ने डिलीवरी के बाद के डायट प्लान के बारे में की बात, महिलाओं से की ये अपील

टीवी एक्ट्रेस अदिति मलिक ने डिलीवरी के बाद के डायट प्लान के बारे में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट के जरिए बात की है। आइए आपको बताते हैं इस बारे में।

टीवी एक्ट्रेस अदिति मलिक (Aditi Malik) अपनी मदरहुड जर्नी का हर एक मिनट एंजॉय कर रही हैं। अदिति अक्सर अपने बेबी बॉय एकबीर की झलक सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं और उनकी इंस्टाग्राम फीड लिटिल मंचकिन की क्यूट तस्वीरों से भरी है। हाल ही में, अदिति ने अपने डिलीवरी के बाद के डायट प्लान के बारे में सोशल मीडिया पर खुलकर बात की है।

पहले ये जान लीजिए कि, 27 अप्रैल 2021 को अदिति और मोहित मलिक ने पेरेंटहुड का अनुभव किया था। कुछ दिन बाद, दोनों ने बेबी की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर अपने फैंस के लिए शेयर की थीं। दो तस्वीरों को शेयर करते हुए, कपल ने यूनिवर्स को उनको बेबी बॉय का आशीर्वाद देने के लिए शुक्रिया कहा था और बेबी को मैजिकल बताया था।

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अब आपको बताते हैं अदिति के लेटेस्ट पोस्ट के बारे में। दरअसल, 1 जुलाई 2021 को अदिति ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से अपनी प्रेग्नेंसी के बाद की डायरी का एक और चैप्टर शेयर किया। एक्ट्रेस ने एक ब्यूटीफुल तस्वीर शेयर की, जिसमें वो ब्लैक पोल्का डॉट्स वाली व्हाइट टीशर्ट में नजर आ रही हैं।

इसके साथ ही, उन्होंने एक लंबा नोट शेयर किया है, जिसमें लिखा है ‘चैप्टर 5 : ‘मदरहुड का फ़ूड प्लान। वो कहते हैं कि डिलीवरी के बाद का समय लाड़-प्यार करने का होता है, जिसमें आप काफी घी खा सकते हैं और लोग आपसे कहते हैं कि, ‘ये मत खाओ, वो मत खाओ..तुम बेबी को फीड करा रही हो और बेबी को गैस हो जाएगी’, और पता नहीं क्या क्या। फिलहाल, मैंने इस जर्नी को काफी अलग तरीके से देखा है।’

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अदिति ने आगे कहा कि, उन्होंने हर एक चीज को अवॉयड करने की कोशिश की, जो बेबी बॉय को नुकसान कर सकती है। उन्होंने लिखा, “हां, पहला महीना पूरे लाड़-प्यार और काफी सारे फूड्स जो मैंने अवॉयड किए, जैसे दाल, राजमा, आलू और वो सारे फूड्स जो मुझे बताया गया था कि, एकबीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं उनके बारे में था। हालांकि, दूसरे महीने से मैंने धीरे-धीरे अपने रूटीन में नॉर्मल फूड खाना शुरू किया।”

अदिति ने अपने नोट को खत्म करते हुए लिखा कि, प्रेग्नेंसी कोई बीमारी नहीं है। उन्होंने लिखा, “प्रेग्नेंसी और बेबी का होना एक बीमारी नहीं है और ये बहुत सारे ‘काश और लेकिन’ से ट्रीट नहीं की जा सकती। जब तक आप और आपका डॉक्टर ये फील करते हैं कि, आपकी डायट आपके बच्चे को पूरा न्यूट्रीशन दे सकती है। तब तक आप बहाव के साथ जाइए, वो करिए जो आपको लगता है कि सही है और इस बारे में कम चिंतित होइए कि, आपके आसपास के लोग आपसे क्या कहेंगे। यही मायने रखता है। हैप्पी मदरहुड लेडीज।”

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फिलहाल, अदिति और मोहित अपनी पेरेंटहुड जर्नी को एन्जॉय कर रहे हैं। तो आपको एक्ट्रेस द्वारा शेयर किया गया ये पोस्ट कैसा लगा? हमें कमेंट में बताएं, साथ ही कोई सुझाव हो तो अवश्य दें।